自律神経失調症パニック障害

自律神経失調症パニック障害

夏にへこたれない自律神経を保つ②【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。神戸市中央区、朝の9時ですでに29℃になっています。 ***7月に入ってまだ梅雨も明けていないのに、もう汗が止まりません。自律神経が弱い人は、熱中症にもなりやすい。熱中症から自...
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夏にへこたれない自律神経を保つ①【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。ファミマのアイスコーヒーが私を呼んでいる~。 ***7月に入って、いよいよな暑さがやってきました。自律神経が弱い人は、熱中症にもなりやすい。熱中症になってしまったことをきっかけ...
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こだわりも程々がいいな~母のこと【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。シトシト降っていて、これこそ梅雨の雨降りですね~。 ***最近の母をみていると、こだわりが強いって大変だな~~と思うんです。体のことを気遣って、バランスの良い食事をとるのはいい...
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気象病は自律神経症状そのものです【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。雨が朝方までよく降りましたね~、小降りになってホッとしました。 ***前回は、気象病の一つである天気痛(頭痛)のことを書きました。そもそも気象病ってなんだろう?ずばり、気象(気...
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梅雨入りで天気痛が増えます【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。青空もうっすら見えますが、いつポツポツしてもおかしくなりですね。 ***梅雨入りしましたね。天気痛の患者さんが増えました。天気痛は頭痛のことですけれど、気象病の一つです。どこに...
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熱中症予防にアイスを買い込む【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。夜通し降った雨も止みそうで、青空がチラチラ見えています。 ***梅雨に入る前に、もはや暑い。梅雨明けに始めようと思っていた熱中症対策を、前倒ししました。家に帰ったらあずきバー(...
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思いが強いと自律神経も大変です【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日は気温が上がりそうですね~。 ***最近よく思うんですけれど、なにごとも過ぎると自律神経的にしんどいな~と。特に感情。自律神経は脳と体をつなぐ神経なので、感情(脳)がキャパ...
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熱中症はまさに自律神経失調症です【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。日がさすとと、湿度と相まって暑い。 ***今週に入って、急に暑くなってきましたね。さあさあ、自律神経弱子(よわこ)の皆さま、聞いてください。自律神経が弱い人、乱れやすい人、メニ...
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旅先で元気になる患者さん【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。朝から暑いな~、いよいよエアコン生活の始まりですね。 ***日常生活では、あちこち痛くなったり、わりといくつかの症状がでやすい患者さん。眼のトラブルがあったり、口内炎ができやす...
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自律神経が過敏になる原因は一つだけ【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は電車が遅れてバタバタしてしまいました。 ***自律神経が過敏になって動悸やめまいや過呼吸やパニックなどがでる人に、ぜひ知ってほしい。自律神経が過敏になる理由は、実は、たっ...