更年期障害と自律神経失調症

更年期障害と自律神経失調症

更年期のめまい~ふつうに電車乗れた【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。WBC、日本が優勝しますように。 ***患者さんから嬉しい報告が続いたので、いくつか書こうと思います。ちょうど1年前から来られている方がいらっしゃいます。当時はめまいがひどくて...
更年期障害と自律神経失調症

私の更年期はまだ続くのか?【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日は大寒だそうで、来週は大寒波がくるそうでビクビクしてます。 ***年末に婦人科のエコーをしたんです。子宮筋腫があるので定期的に大きさを診てもらっているんですけど、更年期が終...
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しんどいときはしんどいと言おう【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。比較的暖かい1月が続きますね。 ***「私、今すごくしんどいです」って言えますか?私は、若かった頃に自律神経を壊してメニエールとパニック障害になったときは、言えなかったです。情...
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ジェットコースターが乗れなくなった【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は少し暖かくてホッとしました。 ***昔はジェットコースターとか大好きだったのに、今は怖くて乗れないです。こういう人は、私も含めてとても多いですね。あれだけキャーキャー叫び...
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顔の針は美容だけじゃない【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日は一日中ポツポツみたいです。 ***顔の針をお願いされることがあります。あまり言っていないので少ないですけれど、顔の針はけっこう元気になるんですよ、という話です。美容針、美...
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更年期~しんどい生活に飽きます【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。風が少しだけ涼しい、かな? ***前回からの続きみたいな話になります。更年期は、きつくてもそうでなくても、だれも自分の更年期をやっていかなきゃならない。だったら、しんどくて何も...
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更年期は新しいことなんてしなくていい【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日も35度くらいまで暑くなるのかな〜。 ***更年期になったときに、まず決めたこと。「新しいことなんか、なにもできなくてもいい」これを意識するのは、すごく助けになりますよ。私...
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「更年期がきついのは性格が原因ですか?」【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。青空に教会学校の鐘が響いています。 ***先日のこと、患者さんのある質問にびっくりしました。「更年期がきつい人は、性格を変えた方がいいのですか?」ネットで調べると、更年期がきつ...
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「若年性の更年期でしょうか?」【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。夜は涼しくてよく眠れました。 ***「若年性の更年期でしょうか?」若い女性でも、まるで更年期のような症状がでて、鍼灸に来られる方がいらっしゃいます。のぼせたり、動悸がしたり、め...
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いつまでも更年期…は気をつけて【更年期障害と自律神経失調症】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。西の空が少し明るくなって、雨が止んできました。 ***女性ホルモンが出にくくなった卵巣に、脳(下垂体)が「もっとホルモン出して!」とせっつく、それによって自律神経が乱れる、更年...