更年期障害と自律神経失調症

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。曇っていて、風がなく、気温もちょうどいい、穏やかな日曜です。　＊＊＊二日前まで半袖で外を歩いていました。患者さんに「欧米人みたいですね」と言われました。駅でよくよく見回してみた...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日もしっかり冷房を使って、体も適度に動かして汗をかいて、おいしいものを少し食べて、酷暑をやっていきましょう。　＊＊＊数年ぶりに来られた患者さんに「お元気そうですね」と言ってい...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。少しでも雲があると、目がずっとラクな気がします。　＊＊＊今年の夏は、なかなかの暑さ。でも私、そんなに暑さが苦じゃないんです。理由ははっきりしています。ホットフラッシュがほとんど...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。寒くも暑くもなく、日差しも少なく、まったりとした日曜になりそうですね。　＊＊＊うちの患者さんは、けっこう同世代の方も多いです。私くらいの、いわゆる更年期世代ですね。更年期世代と...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。いい空の色、昼は暑くなりそうですね。　＊＊＊目は老眼、耳は三半規管と、私も弱いところがあります。それでも、歯には自信がありました。虫歯になりにくい歯だと、歯医者さんにも褒められ...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。よく降っていますが、夕方には止むそうです。　＊＊＊昔からずっと、夜も朝もシャワーをしていたんです。でも、更年期で体調がイマイチになって、朝はやめました。理由がいくつかあります。...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日も気温が上がりそうですね〜。　＊＊＊５月なのに、もう暑さ対策を始めています。前回は、エアコンとドライヤーの買い替えについて書きました。あと２つあります。完全遮光１００％の日...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。降ったりやんだりの日曜になりそうですね。　＊＊＊年々暑さがひどくなるので、もうすでに４つも暑さ対策を始めました。（早い！）一つめは、エアコン買い替えました。今のは２０年以上使っ...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。日帰りで、城崎で蟹のちらしを食べてきました。 シーズンじゃなくても充分においしいおいしい。　＊＊＊花粉も終わり、ゴールデンウィークも終わり、あとはベチャベチャの梅雨があって、う...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。ヒノキ花粉もほぼ終了〜〜何よりです。　＊＊＊更年期で体調を崩してから、自分のためにやってきたこと。毎週のお休みの二日のうち、一日はなにも予定を入れない。これはずっと、クセみたい...