めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 雨が好きになって分かったこと【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。湿度が低めで空は青いですが、やっぱり暑い！連休前の県庁前は、すでに人が少ないような気がします。 ＊＊＊メニエールでめまいがひどかったときは、本当に雨が嫌いでした。いつも天気予報...
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めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 雨が少ないと三半規管はラクです【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は白いタオルを頭にかぶっている男性をみかけました。男性の日傘もいいけれど、これは手軽でいい方法ですね。 ＊＊＊暑さに弱い人には、なかなか酷な毎日ですね。それでも、気象がらみ...
更年期障害と自律神経失調症 全ての画面を目にやさしくしよう【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。山の方が曇っているので、サッと雨が降って気温が下がると嬉しいんですけどね～。 ＊＊＊今日は目のこと、目の液晶疲れ、まぶしさについてです。我が家では、テレビの明るさを調節して、か...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 夏の難聴やめまいはこのパターン【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。30分の通勤てたいした運動量じゃないけれど、暑さでヘトヘトになります。 ＊＊＊８月に入りましたね。これからの時期は、夏のイベントで体調を崩さないようにしたものです。というのも、...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 夏のお助けアイテム～虫おさえのアイス【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。朝９時で32度、部屋に入ってもなかなか汗がひきません。 ＊＊＊暑い夏のお助けグッズ、やっぱり「虫おさえのアイス」ですよ。虫おさえ、という言葉を患者さんから教えてもらいました。用...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 夏のお助けアイテム～赤い目薬【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。暑すぎなのか、県庁前は誰もいません（汗） ＊＊＊日差しが本当にきついですね。サングラスと日傘でカバーはしているけれど、どんな季節よりも夏に目がショボショボします。老眼も進んでい...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 夏のお助けアイテム～手軽な耳栓【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。ファミマでアイスコーヒーを買わずにはいられません。 ＊＊＊夜明けからセミの鳴き声がすごくて、目覚ましがわりになってます。でも、もうちょっと寝たいときは耳栓をつかうと、いい感じで...
自律神経失調症パニック障害 夏は家事を楽にしよう～掃除機毎日かけます？【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は曇っている分、暑さちょっとはマシかな～。 ＊＊＊毎日掃除機をかける人、すごいなと思う。確かに、床に髪の毛とかホコリとかないのって、気持ちいいですよね。自宅の掃除機、私は週...
自律神経失調症パニック障害 夏は家事を楽にしよう～火を使うのは１品【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。朝から暑すぎて、なかなか厳しいですね。 ＊＊＊忙しくて自律神経が過敏になると、熱中症にもなりやすい。家事をできるだけ楽にして、シンプルに生活したいものです。暑いときの料理、本当...
自律神経失調症パニック障害 夏は家事を楽にしよう～部屋干し【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。雲が重くて陽はありませんが、９時でも暑いな～（30度だそうです）。 ＊＊＊自律神経の安定は、キャパ内で生活することです。だから「いかに家事をラクするか」というのもとても大事です...