更年期障害と自律神経失調症 更年期にムリすると戻らなくなる【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。寒くも暑くもなく、日差しも少なく、まったりとした日曜になりそうですね。 ＊＊＊うちの患者さんは、けっこう同世代の方も多いです。私くらいの、いわゆる更年期世代ですね。更年期世代と...
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更年期障害と自律神経失調症 
自律神経失調症パニック障害 自律神経がなかなか良くならない【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日はずっと曇りみたいですね。寒くもなく、暑くもない、こんな日もいいですね。 ＊＊＊自律神経の症状がなかなか良くならない。めまいが落ち着かない、耳鳴り耳詰まりが軽減しない、胃腸...
自律神経失調症パニック障害 忙しさは自律神経にこたえる【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。湿度も低くて、風が寒いくらいです。 ＊＊＊アフターコロナ、生活が前のように戻ってきましたね。私も制限から放たれて、あれこれ用事を入れてしまいます。友だちとランチ、音楽会、ぶらぶ...
更年期障害と自律神経失調症 ２０年ぶりに虫歯になった？！【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。いい空の色、昼は暑くなりそうですね。 ＊＊＊目は老眼、耳は三半規管と、私も弱いところがあります。それでも、歯には自信がありました。虫歯になりにくい歯だと、歯医者さんにも褒められ...
更年期障害と自律神経失調症 朝シャワーしない理由があります【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。よく降っていますが、夕方には止むそうです。 ＊＊＊昔からずっと、夜も朝もシャワーをしていたんです。でも、更年期で体調がイマイチになって、朝はやめました。理由がいくつかあります。...
更年期障害と自律神経失調症 すでに暑さ対策を始めてます②【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日も気温が上がりそうですね〜。 ＊＊＊５月なのに、もう暑さ対策を始めています。前回は、エアコンとドライヤーの買い替えについて書きました。あと２つあります。完全遮光１００％の日...
更年期障害と自律神経失調症 すでに暑さ対策を始めてます①【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。降ったりやんだりの日曜になりそうですね。 ＊＊＊年々暑さがひどくなるので、もうすでに４つも暑さ対策を始めました。（早い！）一つめは、エアコン買い替えました。今のは２０年以上使っ...
更年期障害と自律神経失調症 ホットフラッシュが増えがち【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。日帰りで、城崎で蟹のちらしを食べてきました。 シーズンじゃなくても充分においしいおいしい。 ＊＊＊花粉も終わり、ゴールデンウィークも終わり、あとはベチャベチャの梅雨があって、う...
自律神経失調症パニック障害 心と体は自律神経でつながっている【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。地方空港っぽさが大好きな但馬空港に行ってきました。 ＊＊＊先日のこと、針灸の施術前に、「体はすごく疲れているけど、心は大丈夫、気持ちは充実しています」と報告してくれた患者さん。...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 どっちにする？～飛行機と新幹線【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日は一日しっかり雨ですね。GWの最終日はお家でゆっくりもいいよな〜。 ＊＊＊めまいやパニック症状を患うと、必ず出てくる乗り物問題。乗り物は、自分の意志意外のものが自分の体を動...