自律神経失調症パニック障害 邪魔しなかったら自律神経は良くなる【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。風もなく、雲もなく、ピカピカのお天気です。 ＊＊＊私はメニエールからの自律神経失調症やパニック障害になって、年数はかかりましたけれど、少しずつ良くなりました。私が比較的、順調に...
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自律神経失調症パニック障害 
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 めまいで生きてることが怖くなる【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。気温も秋、空気も秋、色も秋、匂いも秋、ですね〜。 ＊＊＊めまいの患者さんとお話していると、けっこうな頻度で話題になるのが、めまいと腰痛とか、めまいと別の病気との比較です。腰痛も...
自律神経失調症パニック障害 自律神経やパニックを治すのは薬じゃない【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今にも雨が落ちてきそうですが、夕方には止むそうですね。 ＊＊＊自律神経失調症やパニック障害など、自律神経に絡む症状にお薬を使いたくないとか、減らしたいとか言われる方が多いので、...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 顎関節でめまいにはならない【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。日曜の雨を境に冬になるみたいなので、秋は今日明日の２日間なのかな。 ＊＊＊顎関節症でめまいになるという話があります。「マウスピースで顎関節を治療しても、めまいが治りません」とい...
自律神経失調症パニック障害 鼻歌を歌いながらやるといい【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。街中も紅葉が進んでいますね。 ＊＊＊一つの作業を効率よくやろうと必死になってしまう私に、友人がかけてくれた言葉。「鼻歌うたいながらやったらええねん！」すっかり私の習慣になってい...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 めまい持ちは一日の終わりに元気になる【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。風もなく、穏やかな天気です。 ＊＊＊めまい持ちは、用事の帰りに元気になる、寝る前に元気になる。これ、私は気づいてなかったんですけど、患者さんから言われることが多いんです。結局こ...
自律神経失調症パニック障害 自律神経にはこんなことも我慢しないで【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。１１月に入っても暖かい日が続きますね〜。 ＊＊＊我慢はストレス、ストレスは自律神経を過緊張させるので、我慢はやめましょう、とよく言われますね。こんな我慢も自律神経症状やパニック...
自律神経失調症パニック障害 自律神経にやさしい掃除のやり方は【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。きのうの雨で空気も潤いましたね～～いい朝だ。 ＊＊＊最近、掃除の仕方を変えて、これがとても良いのです。今までは、仕事の日はできるだけ家事をしたくないので、休みの日にまとめて掃除...
自律神経失調症パニック障害 「全部ほしがらない」のが自律神経にいい【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。日曜は静かな県庁前です。 ＊＊＊YouTubeは毎日みてます。コロナ真っ最中のときは、丁寧に生活するとか、ゆっくり生きるとか、そういう動画がお勧めで出てきてました。最近は、一日...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 つらい話を聞くとめまいがしてくる【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。最近は友達と会ってランチしたり、お茶したり、しやすくなりましたね。更年期くらいの年齢になると、必ずや体調の話になります。私が針灸をしているので、特にそういう話をしやすいというこ...