自律神経失調症パニック障害

自律神経失調症パニック障害

体の痛みが教えてくれること【自律神経失調症 パニック障害】

お腹こわすと腰が痛くなる、のどが痛くなると肩がこってくる、膀胱炎になると内転筋がはってくる、内臓と筋肉がつながっているという面白い話です。
自律神経失調症パニック障害

肉食と歩幅、因果の逆転とは【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。久しぶりの雨で乾燥も和らぎそう、降るならしっかり降ってほしい。 ***焼肉屋さん行きますか?私は焼肉食べに行かなくなりました。お肉ばかり食べれなくなってきました。(冷麺は大好き...
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自律神経に良い食事はなんだろう【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。曇り空で、意外と気温が上がらないみたいです。 ***美容院に行ってきました。髪と爪は、体調が現れますね。髪も爪も角質化して生きている細胞ではないので、その髪や爪が作られたときの...
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好きなことのストレスは気づきにくい【自律神経失調症 メニエール パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。写真の奥に見えるのは、鍼灸院すぐそばの兵庫県公館です。2月14日(土)から一般公開が再開されたそうです。(月2回、土曜のみ) ***自律神経からのメニエール(めまい)、パニック...
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静かなエアコンでよく眠ろう【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は暖房の効きも早くて、少し気温が上がりそうですね。 ***去年、寝室のエアコンが壊れて新しいのにしたんですけれど、なにが素晴らしいって、音が静かです。エアコンの音がゴーゴー...
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パニックないけど自律神経は弱い【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日は神戸市中央区も雪がチラつくみたいなんで、足元要注意ですね。 ***パニック障害についてちゃんと知られていないのか、パニックのことをよく質問されるので、自分のこともまじえて...
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風邪と花粉症を間違えないように【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝はそこまで冷え込まずに、外でも体に力が入りにくいです。 ***2月に入って気をつけたいのが、風邪と花粉の症状を間違えないようにすること。くしゃみが出る、のどがイガイガするけ...
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服はローテーションがらく【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。昨日は節分でしたね。近くのスーパーで買った細めの海鮮巻き寿司(500円)がとてもおいしかったです。 ***私の苦手なことの一つが、ファッション=服装選び。いろいろやってみました...
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カーブスに6年通ってみて【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝の神戸は風もちょっとあって寒いです。 ***カーブスも7年目に入りました。やってて良かった、これからも続けるつもりです。(カーブスの効果は個人差・筋肉差があるので、私の話と...
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55歳になって本業はこっち【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。ピリリと空気は冷たいですが、風がないので体感はそんなに寒くないです。 ***55歳を過ぎて、自分の体調と向き合うことも増えました。もともと強くはないので、歳なりの不調はあります...