めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 耳抜きすると耳がらくになる【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。梅雨も明けてビッカビカのお天気、湿度は低めですね。 ＊＊＊耳の弱い人、めまい・耳鳴り、耳詰まりがある人が、絶対にやったほうがいいこと。それは耳抜きです。耳抜きができると、耳の内...
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めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 
自律神経失調症パニック障害 迷いの思考は自律神経に負担になる【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は雲がかかっていて、なんだかホッとします。 ＊＊＊いくつか前のブログで、迷っている時間は脳の思考量が大きくなるから、迷わずにサッサと決める方が自律神経にやさしい、というよう...
自律神経失調症パニック障害 疲れているのに眠れないとき【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。西の空は晴れてるけど、まだ梅雨なのかな〜。 ＊＊＊天気も日替わりで、ぐずぐずしていますね。体調もぐずぐずしがちです。しんどいのに、疲労感はきついのに、なんだかしっかり眠れない。...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 三半規管が弱いとのぼせやすくなる【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。 ＊＊＊もともとアトピー性皮膚炎でこられていたんですけど、三半規管も弱い患者さんの話です。（肌の調子は全体的に良好です。もともと車酔いもしやすく、軽いめまいもたまにあります。）...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 雷注意報でめまいがクラクラします【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。ムシムシ暑くて、どよ～んとしています。 ＊＊＊今の時期、三半規管からくる症状は、夕方がしんどいですね。めまい、頭が重い、コメカミがしめつけるなど。夕方になると、ひどくなる。原因...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 フラフラは耳が悪いと知らなかった【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。神戸はそんなに大雨ではないですけど、しかしよく降りますね〜。 ＊＊＊２０年前の３０代後半に、フラフラで起きれない、ぐるぐる目が回る、しんどくて動けない、こういう経験をされた患者...
自律神経失調症パニック障害 迷っている時間が自律神経によくない【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は湿度も低めで日差しも強い、夕方から雨なんて信じられませんね。 ＊＊＊決められる人と決められない人。なんでもサクっと決める人と、迷う時間が長い人。どっちが良い悪いじゃないで...
自律神経失調症パニック障害 サッサとやめるのが自律神経にいい【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。昼からは雨になりそうですね〜。 ＊＊＊調子が良くないときは、やめる決断が自分を助けてくれます。やってやれないことはないけれど、どうしてもやらなきゃいけないときもあるけれど、いっ...
自律神経失調症パニック障害 しんどいときは時間をかけよう【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日は蒸し暑くなりそうですね〜。 ＊＊＊しんどいときは、ゆっくりやる、時間をかけてやる、これは自律神経を傷めないための鉄則です。しんどいときとは、めまいがあったり、クラクラする...
自律神経失調症パニック障害 梅雨に冷房が入りだすと膀胱炎に【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。雨が降ったり止んだりの日になりそうです。 ＊＊＊冷房が入りだす梅雨の季節、もう一つ気をつけたいのが、膀胱炎や頻尿です。先日も「膀胱炎になったので、温泉旅行を延期しました」と言わ...