自律神経失調症パニック障害 自律神経にやさしい掃除のやり方は【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。きのうの雨で空気も潤いましたね～～いい朝だ。 ＊＊＊最近、掃除の仕方を変えて、これがとても良いのです。今までは、仕事の日はできるだけ家事をしたくないので、休みの日にまとめて掃除...
ブログ
自律神経失調症パニック障害 
自律神経失調症パニック障害 「全部ほしがらない」のが自律神経にいい【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。日曜は静かな県庁前です。 ＊＊＊YouTubeは毎日みてます。コロナ真っ最中のときは、丁寧に生活するとか、ゆっくり生きるとか、そういう動画がお勧めで出てきてました。最近は、一日...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 つらい話を聞くとめまいがしてくる【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。最近は友達と会ってランチしたり、お茶したり、しやすくなりましたね。更年期くらいの年齢になると、必ずや体調の話になります。私が鍼灸をしているので、特にそういう話をしやすいというこ...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 突発性難聴から３年目の夏は元気に動けた【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。本当に気持ちのいい朝ですね。 ＊＊＊「突発性難聴になって３回目のこの夏は、思った以上に動けました。去年の夏とはぜんぜん違った」とある患者さんが嬉しい報告をしてくれました。突発性...
自律神経失調症パニック障害 コーヒーアロマが簡単にできますよ【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。五感から自律神経を整えるのは、てっとり早い方法の一つですね。嗅覚の話です。好きな香りは、鼻から脳を刺激して脳内ホルモンによって自律神経が落ち着きます。私は、枕元に無印良品のアロ...
自律神経失調症パニック障害 最近はこんな自律神経の人が多いです【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。静かな日曜に、教会学校の鐘が鳴っています。 ＊＊＊コロナはまだ続いていますけど、以前のように外に出やすくなりましたね。元町も三宮も、週末だけじゃなくて平日も人が戻ってきています...
自律神経失調症パニック障害 私が食べることで気をつけていること【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。秋の空、秋の雲ですね。 ＊＊＊食べ物は、バランス良く、まんべんなくが自律神経には一番良いと思っています。これだけを食べたら自律神経が良くなるという食べ物はありません。だからって...
自律神経失調症パニック障害 夏に冷えたお腹をお鍋でいたわりました【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。 ＊＊＊すっかり朝晩は涼しくなって、夜も眠りやすくなりました。最近は、鍼灸院に来られる方が、おなかを壊している方が多いです。腹痛、下痢、軟便など。皆さん、冷たいものを口に入れる...
自律神経失調症パニック障害 なにを食べたら自律神経が良くなりますか？【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。秋晴れで暑くなりそうですね。 ＊＊＊どんな食事をしたら、自律神経が良くなりますか？というのは、患者さんからよく聞かれる質問の一つです。この問題は、短期と長期に考える必要がありま...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 HSP 繊細さんと平衡感覚について【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は歩いていると暑いくらいです。 ＊＊＊今日は繊細さん（HSP ハイセンシティブパーソン）の話です。当院には、HSPだから鍼灸で治そうという方は来られません。でも、めまいや耳...