更年期障害と自律神経失調症

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。湿度は低めですが、いよいよ昼間は暑くなりそうですね。　＊＊＊４９歳、更年期が始まったと思われる患者さん。「体も気持ちも、しんどいです」と言われた。今まで、お仕事も、家族のことも...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。サクラの次は、ツツジですね～。　＊＊＊「なんかすごくしたいことある？ほしいものある？行きたいところある？」友人が立て続けに問うてきた。うーん、うーん、うーーーん・・・・・ないわ...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。霧のような雨がしとしと降っています。　＊＊＊前回のブログで、自分のためになることに時間を使おう、ということを書きました。自分のために何かをする、そういう思考が自律神経を落ちつか...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。ちょっと風が冷たいけれど、いいお天気になりました。　＊＊＊女性ホルモンと自律神経の関係。ここでは主に更年期のことについて書こうと思います。その前に、更年期の症状は、自律神経の症...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。まだ小雨ですが、今日もしっかり降りそうです。　＊＊＊先日のこと、友人の言動にムッとしました。私のカーブス通いが４年目になったと言ったら、馬鹿にされた～その友人は毎日１時間もジム...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。朝は雨がパラパラしていますけど、晴れてくるはずです。　＊＊＊更年期をきっかけに、体調不良で針灸に来られる方も多いんです。もともと冷え性の更年期の患者さんから質問がありました。「...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。曇っていて、風がなく、気温もちょうどいい、穏やかな日曜です。　＊＊＊二日前まで半袖で外を歩いていました。患者さんに「欧米人みたいですね」と言われました。駅でよくよく見回してみた...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日もしっかり冷房を使って、体も適度に動かして汗をかいて、おいしいものを少し食べて、酷暑をやっていきましょう。　＊＊＊数年ぶりに来られた患者さんに「お元気そうですね」と言ってい...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。少しでも雲があると、目がずっとラクな気がします。　＊＊＊今年の夏は、なかなかの暑さ。でも私、そんなに暑さが苦じゃないんです。理由ははっきりしています。ホットフラッシュがほとんど...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。寒くも暑くもなく、日差しも少なく、まったりとした日曜になりそうですね。　＊＊＊うちの患者さんは、けっこう同世代の方も多いです。私くらいの、いわゆる更年期世代ですね。更年期世代と...