めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 カゼっぽいと耳の症状はひどくなる【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は温かい雨ですね。 ＊＊＊耳に詰まりがひどかったり、耳鳴りが大きかったり、フワフワクラクラめまいがきついな～という患者さんたち。皆さんそろって風邪っぽい。熱は高くなくても、...
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めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 
自律神経失調症パニック障害 脳をスッキリさせるアイデア③【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝の神戸市中央区は１０度と温かく、なんだか目がかゆいのは気のせいかな？（花粉？） ＊＊＊脳をスッキリさせよう、というお話が続きます。やっぱり、なにを置いても「眠り」が一番の脳...
自律神経失調症パニック障害 脳をスッキリさせるアイデア②【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。神戸の震災の日、朝は冷えましたけれど昼間は日が温かそうです。 ＊＊＊マルチタスクを減らそうというブログを読んで、別の患者さんも脳が休まる方法を話してくれました。これ、私も知らず...
自律神経失調症パニック障害 脳をスッキリさせるアイデア➀【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。ファミマのブレンドコーヒーが大好きで、回数券を買っています（10杯でプラス1杯ついてきます）。 ＊＊＊脳をシンプルに使ってスッキリさせると、自律神経への刺激が減って、自律神経の...
自律神経失調症パニック障害 マルチタスクを減らしています【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。薄ら曇りですけれど、気圧は安定してそうです。 ＊＊＊私が会社勤めをしてころは、マルチタスクができる人材が重宝されていました。会社でマルチタスクは評価されても、健康にマルチタスク...
自律神経失調症パニック障害 今年の抱負～ロジカルに考える【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日は雨がパラパラ、外も暗いですけれど、こんな日もいいですね。 ＊＊＊今年の抱負はなんにしようかな～？だいたい年末から考えています。考えるポイントは３つ。今の自分に足りないこと...
自律神経失調症パニック障害 お正月明けが元気な人、不調な人【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は少し冷えましたけど、明日はもっと寒くなるのかな～？ ＊＊＊お正月休み明けの患者さんたち、体調もそれぞれです。元気は人は、２つのパターン。① ゆっくりした人、よく寝た人。➁...
自律神経失調症パニック障害 三が日は家でゴソゴソがいいです【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。本年もよろしくお願い致します。昨日から鍼灸院もスタートしています。 ＊＊＊年が明けて５日になりました。元旦そうそう、大きな地震があって、マンションの11階もけっこう長く大きく揺れて、本当に怖かった...
自律神経失調症パニック障害 自律神経は自分自身のモノサシ【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。県庁がお休みで静かです。 ＊＊＊年の瀬になりましたね。この時期になると、いつも心に思うこと、このブログにも何度か書いているかもしれません。結局は、自律神経が順調に働いてくれるよ...
自律神経失調症パニック障害 鍼灸で被害妄想は治せますか？【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今年はなんだか年末感が少ないな～。 ＊＊＊患者さんからの質問コーナーです。「鍼灸で被害妄想は治せますか？」鍼灸は、思考を変えることはできないんです。基本的に鍼灸はメンタルの問題...