めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 どっちにする？～飛行機と新幹線【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日は一日しっかり雨ですね。GWの最終日はお家でゆっくりもいいよな〜。 ＊＊＊めまいやパニック症状を患うと、必ず出てくる乗り物問題。乗り物は、自分の意志意外のものが自分の体を動...
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めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 そろそろ運動でも始めたい【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。天気は雨に向かってるみたいですね。 ＊＊＊めまいと耳鳴りがだいぶん良くなってきた患者さん。「そろそろ軽い運動でもしたいです」めまいがあると体を動かす気にもならないので、運動した...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 メニエールのしんどさが忘れられない【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝の写真は、ファミマの前で待つワンちゃんたち。 ＊＊＊メニエールでちょうど１年前から来られている患者さん。めまいの状態は行きつ戻りつでしたけれど、この春くらいからグッとめまい...
自律神経失調症パニック障害 宣言して一人の時間を過ごす【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。夜通しふった雨もやみました。 ＊＊＊前回は、一歩も家を出ないお休みのことを書きました。それを読んだ患者さんが話してくれたんです。家には常に家族の誰かがいるので、好き勝手にやるこ...
更年期障害と自律神経失調症 更年期以降の私のお休み習慣【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。ヒノキ花粉もほぼ終了〜〜何よりです。 ＊＊＊更年期で体調を崩してから、自分のためにやってきたこと。毎週のお休みの二日のうち、一日はなにも予定を入れない。これはずっと、クセみたい...
自律神経失調症パニック障害 症状は完璧に治さなくてもいい【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝はよく降ってますね〜。お昼ごろにはやむそうです。 ＊＊＊症状を完璧に治そうとしない、これには２つの理由があるんです。私がメニエールからくるめまいやパニックが少し良くなってき...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴 先生は完璧に治りましたか？【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。ピッカピカの晴れ、気持ちいい、でも乾燥注意。 ＊＊＊「先生のメニエールは完璧に治りましたか？」この質問は、初診の方にすごく多いです。よく聞かれます。治りに鍼灸に来てるんだから、...
自律神経失調症パニック障害 ネガティブな思考を切り替える【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。お天気も良く、暑いくらいに感じます。 ＊＊＊先日、「三半規管弱い友達」とご飯を食べました。（どういう友達や？）私も彼女もメニエール経験者で、三半規管が弱い。だから、いつも食事は...
更年期障害と自律神経失調症 妹(50歳)も更年期です～高血圧【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。ポツポツ降ったりして、変なお天気です。 ＊＊＊更年期でも元気な妹。家のことも、娘たち（３人）のことも、仕事も、バンバン動いて、韓国のタレントに推しがいて、テニスもします。その妹...
自律神経失調症パニック障害 眠るのはもったいない、じゃない【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。こんなにいいお天気なのに、雷注意報がでていて気圧も不安定なのかな〜？ ＊＊＊先日、久しぶりに友人と会って、睡眠時間の話になりました。私は８時間で、友人は５～６時間。ふたりとも７...