更年期障害と自律神経失調症 更年期を経て本当の自分に戻っていく【更年期障害と自律神経失調症】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。風も少なくいいお天気、でも花粉で目が痒いです。 ＊＊＊更年期の真っ最中って、保守的になるんです。色々なことに、守りに入る。しんどいから、そうなってしまう。私も、仕事柄、更年期と...
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更年期障害と自律神経失調症 
料理は下手ですが 休みの朝は、とっておきの雑炊です
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。まだまだ寒いので、夕飯はお鍋の日が多いです。シメはどうされていますか？うちは夕飯の炭水化物は極力控えているので、シメはあきらめて、旨みたっぷり染み出たものも、泣く泣く捨てていま...
自律神経失調症パニック障害 風邪をひかないことは免疫力を保てている証拠【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。県庁前は静かな日曜日、10時半には栄光教会の鐘が鳴り響きますよ。 ＊＊＊今年の抱負の一つが「風邪をひかない」なんです。シンプルですけど、なかなか大事なことです。風邪をひかないこ...
自律神経失調症パニック障害 頭がスッキリするツボをローラー鍼しています【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝はそこそこ冷えましたけど、お昼は気温も上がりそうですね。 ＊＊＊この間の話の続きになりますけど。パニックにならないために平衡感覚を整えるという話です。平衡感覚の左右差を減ら...
自律神経失調症パニック障害 パニック症状にめまいのケアが有効な理由【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の針灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。雨もあがり、３月も始まり、暖かくなってきて、なんだか新鮮な気持ちになります。 ＊＊＊今日は、パニック症状についての話です。パニック症状の改善に来られる方には、必ずめまい（平衡感...
いろいろ シャトレーゼに帰ってきてほしい～粗びき大福100円がいい
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。最近の４時のおやつは、和菓子が美味しくて。デパ地下をぶらぶらしても、おいしそうな和菓子ってたくさんあるんですね。でも、どれも高いし、なにを買っていいか迷うな～。そんなとき、シャ...
自律神経失調症パニック障害 脳が過敏だと自律神経が過敏になります【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の針灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日は少し暖かい日曜になりそうですね。 ＊＊＊自律神経が過敏になる、パニック症状がでてしまう。なんで過敏になるのかな？自律神経は、脳と体をつなぐ神経です。だから脳、つまり思考の...
自律神経失調症パニック障害 まだ寒いです～夕方の低体温症【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の針灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。まだ今朝は寒かったですけど、昼間はゆるんできそうですね。 ＊＊＊なんだかこの冬は、寒さが長かった気がします。夕方に、体が芯から冷えてくる、手先や足先の冷えが痛いほどになる。こう...
自律神経失調症パニック障害 舌にできものがよくできます【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の針灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日の祝日は、風も少なく少し寒さも落ち着きそうです。 ＊＊＊「最近、舌にものが出来るんです、胃腸が悪いのかな？」東洋医学では、舌や唇は消化器系の入口なので、胃腸のようすを現すと...
いろいろ おすすめ海外ニュース～キャッチ！世界のトップニュース
おはようございます。神戸元町の針灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。最近は、海外ニュースをよく見るようにしています。ヨーロッパのいくつかの国は、コロナにおいても日本の数ヶ月先をいっているので、私たちのこれからの生活が、なんとなく予測がつくかと思...