自律神経失調症パニック障害

自律神経失調症パニック障害

メマイがあると音と光に敏感になります【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

こんにちは。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。バタバタしててお昼になってしまいました。 ***メマイがあると、色々なことに敏感になります。これを知っておかないと、「なんか私、メマイになってからおかしくなっちゃった」と思って、うつに...
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メマイが1年半ぶりに再発した患者さん【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝はポカポカですね、花粉もビュンビュン。 ***1年半前、ひどい風邪をきっかけに大きなメマイに2カ月苦しんだ方が、メマイの再発で来院されました。その方に最初にお伝えしたこと、...
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風邪をひかないことは免疫力を保てている証拠【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。県庁前は静かな日曜日、10時半には栄光教会の鐘が鳴り響きますよ。 ***今年の抱負の一つが「風邪をひかない」なんです。シンプルですけど、なかなか大事なことです。風邪をひかないこ...
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頭がスッキリするツボをローラー鍼しています【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝はそこそこ冷えましたけど、お昼は気温も上がりそうですね。 ***この間の話の続きになりますけど。パニックにならないために平衡感覚を整えるという話です。平衡感覚の左右差を減ら...
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パニック症状にめまいのケアが有効な理由【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。雨もあがり、3月も始まり、暖かくなってきて、なんだか新鮮な気持ちになります。 ***今日は、パニック症状についての話です。パニック症状の改善に来られる方には、必ずめまい(平衡感...
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脳が過敏だと自律神経が過敏になります【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日は少し暖かい日曜になりそうですね。 ***自律神経が過敏になる、パニック症状がでてしまう。なんで過敏になるのかな?自律神経は、脳と体をつなぐ神経です。だから脳、つまり思考の...
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まだ寒いです~夕方の低体温症【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。まだ今朝は寒かったですけど、昼間はゆるんできそうですね。 ***なんだかこの冬は、寒さが長かった気がします。夕方に、体が芯から冷えてくる、手先や足先の冷えが痛いほどになる。こう...
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舌にできものがよくできます【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日の祝日は、風も少なく少し寒さも落ち着きそうです。 ***「最近、舌にものが出来るんです、胃腸が悪いのかな?」東洋医学では、舌や唇は消化器系の入口なので、胃腸のようすを現すと...
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不安感を減らして免疫力を上げよう【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。県庁前は静かな日曜ですが、北京ではカーリングの熱い戦いが始まりますね。ロコ ソラーレ、応援しています! ***さて、新型コロナの生活が始まって、2年になりましたね。2年前のブロ...
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昼寝するのをためらってしまう【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日は風が無いので、昨日よりだいぶん暖かく感じます。 ***昼寝をするか、しないか、迷いませんか?よく患者さんからも聞かれることです。昼寝をしたら、夜眠れなくなる。昼寝をしたら...