自律神経失調症パニック障害 花粉症で鼻が荒れるとメマイ耳鳴りがきつくなる【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。朝から暖かいですね～、おばちゃん暑いわ。 ＊＊＊先週から、花粉にやられている患者さんがとても多くなりました。花粉は、花粉症だけではないから、ちゃんと処置しようという話です。花粉...
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自律神経失調症パニック障害 
料理は下手ですが シラスのアヒージョを何回も作りました
こんにちは。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。最近、何回も作ったおつまみは、「シラスのアヒージョ」です。（料理がヘタなので、同じのを何度も作る人）これ、去年の末ぐらいにコロナが下火になったとき、久しぶりに友人と行ったご飯屋さんのメ...
自律神経失調症パニック障害 メマイがあると音と光に敏感になります【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
こんにちは。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。バタバタしててお昼になってしまいました。 ＊＊＊メマイがあると、色々なことに敏感になります。これを知っておかないと、「なんか私、メマイになってからおかしくなっちゃった」と思って、うつに...
自律神経失調症パニック障害 メマイが1年半ぶりに再発した患者さん【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝はポカポカですね、花粉もビュンビュン。 ＊＊＊1年半前、ひどい風邪をきっかけに大きなメマイに２カ月苦しんだ方が、メマイの再発で来院されました。その方に最初にお伝えしたこと、...
更年期障害と自律神経失調症 更年期を経て本当の自分に戻っていく【更年期障害と自律神経失調症】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。風も少なくいいお天気、でも花粉で目が痒いです。 ＊＊＊更年期の真っ最中って、保守的になるんです。色々なことに、守りに入る。しんどいから、そうなってしまう。私も、仕事柄、更年期と...
料理は下手ですが 休みの朝は、とっておきの雑炊です
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。まだまだ寒いので、夕飯はお鍋の日が多いです。シメはどうされていますか？うちは夕飯の炭水化物は極力控えているので、シメはあきらめて、旨みたっぷり染み出たものも、泣く泣く捨てていま...
自律神経失調症パニック障害 風邪をひかないことは免疫力を保てている証拠【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。県庁前は静かな日曜日、10時半には栄光教会の鐘が鳴り響きますよ。 ＊＊＊今年の抱負の一つが「風邪をひかない」なんです。シンプルですけど、なかなか大事なことです。風邪をひかないこ...
自律神経失調症パニック障害 頭がスッキリするツボをローラー鍼しています【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝はそこそこ冷えましたけど、お昼は気温も上がりそうですね。 ＊＊＊この間の話の続きになりますけど。パニックにならないために平衡感覚を整えるという話です。平衡感覚の左右差を減ら...
自律神経失調症パニック障害 パニック症状にめまいのケアが有効な理由【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。雨もあがり、３月も始まり、暖かくなってきて、なんだか新鮮な気持ちになります。 ＊＊＊今日は、パニック症状についての話です。パニック症状の改善に来られる方には、必ずめまい（平衡感...
いろいろ シャトレーゼに帰ってきてほしい～粗びき大福100円がいい
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。最近の４時のおやつは、和菓子が美味しくて。デパ地下をぶらぶらしても、おいしそうな和菓子ってたくさんあるんですね。でも、どれも高いし、なにを買っていいか迷うな～。そんなとき、シャ...