自律神経失調症パニック障害 首コリがメマイのSOSになる患者さん【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は風が少し涼しく感じますよ。 ＊＊＊だいぶんメマイが減ってきた患者さん。「首がこってくるとメマイが出る気がします」 と言われます。これ、けっこうありませんか？首が硬くなるこ...
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自律神経失調症パニック障害 元気になりたかったらまず一人になる【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日も暑くなりそうですね。 ＊＊＊「自律神経の症状を治すには、何が一番いいですか？」よく聞かれます。睡眠もいい。ローラー鍼もいい。でも、一番いいのは「一人になること」だと思いま...
自律神経失調症パニック障害 めまいの回復は完璧じゃなくてもいい 【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。昨日はよく降りましたね〜、梅雨ですもんね。 ＊＊＊先日久しぶりに来られた、メニエールとパニックの患者さん。長くかかりましたが、とても元気にされています。この方は、途中に更年期も...
料理は下手ですが 豚しゃぶがおいしくできた～コウケンテツ先生レシピ
蒸し暑くなってきましたね。夕飯も、炒め物より、あっさりとタンパク質がとれる豚しゃぶが食べたくて。でも、豚しゃぶは冷めていても、調理するのは、お鍋でしゃぶしゃぶするんで、暑いんですよ。だから、コウケンテツ先生の方法は、思った以上に簡単で、これ...
自律神経失調症パニック障害 一生懸命に治そうとすると治らないです【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。空は少し重いですけど、雨の心配はなさそうです。 ＊＊＊つらい自律神経の症状やパニック障害。治りたい、治したい、前の体に戻りたい。私もそうだったので、とてもよく分かります。この症...
自律神経失調症パニック障害 自分への合言葉は「気にしない」【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。 ＊＊＊うちの患者さんで、「もう気にしないことにしたんです」と毎回言われる方がいらっしゃいます。この「気にしない」という言葉、とてもいいですね。自分の領域と、その他の領域を分け...
更年期障害と自律神経失調症 いつまでも更年期…は気をつけて【更年期障害と自律神経失調症】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。西の空が少し明るくなって、雨が止んできました。 ＊＊＊女性ホルモンが出にくくなった卵巣に、脳（下垂体）が「もっとホルモン出して！」とせっつく、それによって自律神経が乱れる、更年...
自律神経失調症パニック障害 まずは嫌なことを書き出してみる【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。お天気がいいので、近くのお粥の朝定食が賑わっています。 ＊＊＊自律神経が失調する、パニックの発作が起きる。脳と体をつなぐ自律神経の異常は、脳と体、つまり自分自身のSOSです。自...
自律神経失調症パニック障害 自分の喜ばせ方が分からなくなったら【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝もいいお天気です。雷注意報が出ているので、少し頭が重い気もします。 ＊＊＊なにをやってものらない、あまり楽しく感じない。そんなときありますよね。そんなとき、私は花鳥風月に目...
自律神経失調症パニック障害 自律神経の興奮は自分がピンチであるサインです【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】
おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は寒いくらいの気温でしたね。梅雨までの数日、日の光を楽しもうと思います。 ＊＊＊「自律神経失調症」という病名があります。神経が失調するというのはどういうことか。神経が働かな...