自律神経失調症パニック障害

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は気温もマイルドで風もなく、ホッとしています。　＊＊＊繊細な性格、HSPの話の続きです。繊細な性格であることはけっして悪いことではないけれど、自分がしんどくなる、体調が悪く...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝神戸はマイナス１℃で、風も強くてさすがに寒いです。　＊＊＊今回は繊細さん、HSPについて書いていこうと思います。私も元・センサイさんです。というか、チェックシートやったら今...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝の神戸市中央区は１０度と温かく、なんだか目がかゆいのは気のせいかな？（花粉？）　＊＊＊脳をスッキリさせよう、というお話が続きます。やっぱり、なにを置いても「眠り」が一番の脳...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。神戸の震災の日、朝は冷えましたけれど昼間は日が温かそうです。　＊＊＊マルチタスクを減らそうというブログを読んで、別の患者さんも脳が休まる方法を話してくれました。これ、私も知らず...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。ファミマのブレンドコーヒーが大好きで、回数券を買っています（10杯でプラス1杯ついてきます）。　＊＊＊脳をシンプルに使ってスッキリさせると、自律神経への刺激が減って、自律神経の...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。薄ら曇りですけれど、気圧は安定してそうです。　＊＊＊私が会社勤めをしてころは、マルチタスクができる人材が重宝されていました。会社でマルチタスクは評価されても、健康にマルチタスク...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日は雨がパラパラ、外も暗いですけれど、こんな日もいいですね。　＊＊＊今年の抱負はなんにしようかな～？だいたい年末から考えています。考えるポイントは３つ。今の自分に足りないこと...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今朝は少し冷えましたけど、明日はもっと寒くなるのかな～？　＊＊＊お正月休み明けの患者さんたち、体調もそれぞれです。元気は人は、２つのパターン。①　ゆっくりした人、よく寝た人。➁...

神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。本年もよろしくお願い致します。昨日から鍼灸院もスタートしています。　＊＊＊年が明けて５日になりました。元旦そうそう、大きな地震があって、マンションの11階もけっこう長く大きく揺れて、本当に怖かった...

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。県庁がお休みで静かです。　＊＊＊年の瀬になりましたね。この時期になると、いつも心に思うこと、このブログにも何度か書いているかもしれません。結局は、自律神経が順調に働いてくれるよ...