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自律神経失調症パニック障害

秋に自律神経を崩しがちな人は【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。金土日と、この週末は行楽日和がつづくそうですよ。 ***すっかり秋ですけど、それも長続きはしそうになくて、冬はすぐそこです。最近の患者さんたちは、自律神経的に「良い」から「悪い...
更年期障害と自律神経失調症

涙もろくなると生理の合図です【PMS 更年期障害 自律神経失調症】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。いい天気が続きますね、乾燥も続くので静電気が怖いです。 ***生理前のホルモンバランスはなぜ感情に影響するのか、という話。涙もろくなると、生理前の合図になる人もいらっしゃいます...
自律神経失調症パニック障害

マインドフルネスは塗り絵だけ?【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。夜中からの雨で、キンモクセイの絨毯があちらこちらにできています。 ***ちょっと前のこと、NHKのあさイチを見ていたら「自律神経には塗り絵をするといい」みたいなことを紹介してい...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴

筋力が平衡感覚を助けてくれる【めまい メニエール 自律神経失調症】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。日差しが暖かくて、歩いていると汗かきそうです。 ***55歳になり、還暦もそこにみえてきました。私の周りでは「体力があるうちに」とか、「いかに筋力を維持するか」とか、そんな話ば...
自律神経失調症パニック障害

針灸院でしんどいを丸ごと伝える【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。今日はずっと曇りみたいだけれど、かえって目にやさしい、肌にやさしい、穏やかな日になりそう。 ***ここ1~2週間は、急に季節が動いてギックリ腰、ギックリ首、ギックリ膝の人が多か...
自律神経失調症パニック障害

季節の変わり目の自律神経は【自律神経失調症 パニック障害】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。風も少なく穏やかな秋の日曜、この辺りも人が多くなりそうです。 ***季節の変わり目は、自律神経に負担がかかります。自律神経は変化が苦手なんで、いつも同じがいいんですよね。特にこ...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴

好きな香りを入眠の合図にする【自律神経失調症 めまい メニエール】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。近くの可愛らしい薬局にあるキンモクセイ、しっかり花がついて香っています。 ***前々回のブログの続きみたいな話しです。三半規管が弱いと寝つきが悪くなる。(理由は2つ前を読んでく...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴

朝が弱い私のおめざはコレです【自律神経失調症 めまい メニエール】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。やっと近所のキンモクセイが香り始めました。 ***私、朝が弱いんです。三半規管が弱い人の特徴です。(どういう仕組みで朝弱子になるかは、前回のブログを読んでください)朝が弱いと、...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴

めまいで朝が起きられず夜眠れず【メニエール 突発性難聴 自律神経失調症】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。霧のような雨がパラパラ降っていますが、これからやみそうです。 ***朝起きたとき、めまいの調子が良いか悪いか、寝起きの自分の動作で分かる、という患者さんがたくさんいらっしゃいま...
めまい耳鳴りメニエール突発性難聴

めまいで頭がいっぱいになりやすい【メニエール 突発性難聴 自律神経失調症】

おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。昨日は近くの幼稚園が運動会でした、今日もカラッとしていて気持ちのいい日になりそう! ***めまい持ちだったり三半規管が弱い人の特徴ですが、脳の処理能力がゆっくりになります。つま...